Stai costruendo una torre o una strada? Questo video nasce da un’immagine che ha creato del suo percorso di cambiamento una delle ragazze che seguo.
Perchè pensare di costruire una strada è più efficace? E’ una via decisamente più sicura e di successo, permette di modificare le azioni che ripetiamo ogni giorno in modo automatico in modo coerente al funzionamento della nostra mente e del ciclo delle abitudini.
Ma cosa vuol dire costruire una strada verso uno stile di vita sano? Te lo spiego nel video.
dott.ssa Laura Endrighi 