Chi sono
Accogliente, entusiasta del mio lavoro e grande motivatrice. Promuovo il benessere attraverso la creazione di un rapporto sano e sereno con il cibo.
Offro percorsi per la gestione dello stress e dell’ansia.
Oltre alla psicologia sono appassionata di organizzazione in cucina, acquisti consapevoli ed ecopsicologia.
Sono Laura, psicologa clinica esperta nell’educazione del comportamento alimentare e l’acquisizione di sane abitud
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dott.ssa Laura Endrighi – psicologa – Trento
Servizi oltre ai percorsi individuali
- MINDFUL EATING MB-EAT – percorsi per singoli e gruppi di consapevolezza alimentare
- #ORAMANGIO – incontri online di gruppo per parlare di cibo e mente
- DA OGGI CAMBIO – percorso integrato per il dimagrimento con il dott. Paolo Lupo – nutrizionista di Well Be Lab
- TUTTI A TAVOLA! – consulenza alle famiglie per l’educazione alimentare insieme all’educatrice Francesca Maffei
- CIBO A.M.I.C.O. – corso online on demand con la collega dott.ssa Antonella Avena (acquistalo per il Black Friday perchè poi chiudiamo le iscrizioni fino al 2024)
- MENOPAUSA – un pdf scaricabile per iniziare a parlare di menopausa in modo diverso
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Ogni mese (o quasi) ti invio un approfondimento sul tema cibo e mente, una pratica di mindful eating e una ricettina.
Se ti iscrivi ricevi anche una masterclass sui CIBI TRIGGER, è in formato audio con una parte di psicoeducazione e una pratica.
La newsletter si chiama DALLA TEORIA ALLA PRATICA ha l’obiettivo di:
- segnalarti gli errori più comuni da non fare
- proporre strategie senza le quali una buona alimentazione non è sostenibile nel tempo
- consigliarti letture utili
- avvicinarti alla pratica della mindful eating
- farti appassionare alla buona cucina con ricettive tanto semplici quanto rivoluzionarie
Ricevo su appuntamento online e nel mio studio a Trento
in Via San Pietro n° 29
Laura Endrighi 2023 